Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: пощипывания, "сверления" и т.д. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.